★先补水再保湿
补水与保湿形同姐妹，常常被人们混淆。其实它们是两个不同的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中去；后者可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜。
光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。因此，在使用化妆水、补水精华，或是面膜之后，请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到水嫩效果。通常，在微湿的皮肤上涂润肤霜，能更有效地锁住面部水分，令肤质更柔软。
★不缺油≠不缺水
油性皮肤的女性会觉得冬季好过很多，可是，千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿用品时，以成分清爽的乳液或是喱产品最佳。
★让肌肤直接喝水
可惜我们的身体不是一块巨大的海绵，否则喝下去的水能够迅速地分送到全身的各个器官该多好！或许你会觉得多喝水可以提高肌肤的含水量和保湿度。但喝水和保湿并不能划上等号——人体是个相当精密的结构，多余的水分会被自动排释。所以并非水喝得越多，肌肤的含水量就会越高。但多喝水，总不是件坏事。
沐浴是否能够给全身肌肤带来更多的水分？当然会！但它只能暂时解决表层问题，肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态。因此，沐浴后即刻使用补水保湿产品才是给肌肤直接喝水的解决之道。
★防晒更能保湿
虽然阳光已不似炎夏般肆虐，“SPF”仍然是护肤的关键词。角质细胞生长状态健康时，会释放出良好的自然保湿因子，让肌肤天然的保湿机制顺利运作。紫外线不仅是黑色素的生成诱因，也是水循环运转过程的敌对力量。这个季节的防晒不用像几个月前那样紧张，但绝不能忽视。SPF8的防晒值已经足够，选择保湿型的防晒霜则让肌肤不会太干燥。
★化妆水不可少
为了贪图方便，在洁肤后立即涂上乳霜，而跳过化妆水这一步是绝对不可以的。化妆水不但能够即时补充肌肤水分，还能令皮肤更容易吸收后面用的保湿品。将化妆水蘸满双手后拍打在脸部会使其中的水分及养分流失掉，正确的方法是用棉片蘸取化妆水（蘸湿棉片三分之二左右）轻抹于面部，让水分和养分完全被皮肤吸收。
★面膜不可少
任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，但作用却是短暂的，这就是为什么我们每天都要坚持保湿。每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。
一定要改掉敷面时顺便整理化妆品，修指甲，或者是满屋遛达的习惯。这样不但可能会吓到不小心看见你此刻“尊容”的同屋人，更会影响到保养的效果。享用面膜时，不妨让自己平躺下来，放松神经，让肌肤更为顺畅地吸收养分（尤其是使用棉布型面膜时）。除非特别提示，敷面后仍需做好“锁水”功夫，抹上保湿乳液或面霜，才能真正达到保湿效果。
★眼部保湿提示
“水汪汪”的双眸最能传情达意，但维持这两扇“窗户”的水分含量却是最难办的！眼部肌肤缺乏皮脂腺的保护，水分比其他部位的肌肤更容易流失；在冬天，温度和湿度降低，让失水成为头等问题。眼部除了重点加强保湿，还可根据个别问题，选择有附加功能的滋养产品。眼膜的使用可以缓解眼睛“渴水”现象。为了避免面部其它部位出现干燥，敷眼膜的同时可以避开眼部，整脸敷用水洗型保湿面膜。
★推荐加号产品
the body shop茶树去痘急救棒(神奇去痘)
【产品说明】：此产品在 the body shop top 50 商品中排列top 2。 质地清爽不含油脂的消炎凝胶，有镇静及清洁肌肤、治疗青春痘的作用，能加速患处愈合过程。净化效果极佳，含有酒精成份的皂性溶剂，能在很短的时间内，有效分解伤口脓汁，并加速愈合化脓及已遭感染的伤口以及疥和痈，并可以清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。迅速被肌肤吸收，避免毛孔阻塞、面部泛油光的问题，用后可使肌肤达到保湿、补水的功效。
这款急救棒的效果很好，面膜可以选择一个，但是急救棒要必须用的
活泉持久水份露(中性/混合性)New AQUASOURCE NonstopBiotherm碧欧泉镇牌之宝，一款适合中性/混合性肌肤的保湿补水产品。“补水-储水-锁水”三重功效，带来高效能持久保湿。即刻补水：所蕴含矿物温泉的精华PTP矿泉活细胞因子。每一瓶产品相当于5，000公升活性温泉水，即刻为肌肤补充源源水份。矿物质、微量元素(铜、锌、锰、镁)和PTP矿泉活细胞因子更能焕发肌肤活力，提升肌肤质感，带来理想的保湿效果；储水：所蕴含的2种珍贵的氨基酸：丝氨酸与瓜氨酸，如同微型海绵，加强肌肤天然储水能力，能促进肌肤的天然保湿机制；锁水：Biolipids生物脂能提高细胞间脂的浓度，将水份牢牢锁在肌肤中。 配方中还特别添加了“冰凉因子”，一经使用，肌肤的温度下降2°C，即刻感受清新、振奋，舒缓干燥引致的肌肤红、热现象。
使用方法：早/晚彻底洁面并使用爽肤水后，涂抹新活泉面霜。轻轻按摩皮肤，护肤品立刻被肌肤吸收，不留丝毫油腻。
The body shop接骨木花眼胶
适用人群：疲惫、有皱纹、细纹的眼睑、眼部浮肿、黑眼圈厚重的眼睛
(适合各种肤质)The Body Shop [接骨木花眼胶]，一种清凉的收敛胶、含有接骨木花和金缕梅萃取液，可使脆弱的眼部皮肤清新舒爽。能拉紧疲惫的眼皮和有皱纹的眼睑，有助减少眼部浮肿、黑眼圈，使眼睛富有神采。疲倦和疼痛的眼部最适合使用。使用方法：早晚清洁后，轻抹於眼部周围肌肤这款接骨花木的眼胶据说是戴安娜王妃的最爱,也是BODY SHOP卖的最好的产品之一。适合各种肤质,防止黑眼圈的产生，无香料。透明的，清凉的着哩即刻更新并轻柔的滋润你脆弱的眼部皮肤。具有收敛效果的接骨木花成分减淡您的黑眼圈，更新，平复眼部肌肤。
Clinique倩碧护肤三部曲
广告宣传点也是20岁以上的年轻肌肤，同时刺激也很小，记住不要用含酒精那款水。倩碧的水磁场是性价比最低的一个产品，补水很强，不保水，（还不如拿化妆水浸湿一下就足够了）。城市隔离比较好
倩碧三步曲分三种，一种是适用干性皮肤，一种是适合混合性皮肤，最后一种是适合油性皮肤。功能是清洁，清理皮层和滋润三部，适合年轻肌肤至35左右的肌肤。 具体产品为：
洁面皂：该产品分为温和型洁面皂、加强型洁面皂、极温和型。这几种主要是争对不同的皮肤加以选择。温和型对于中性和混和性皮肤适用，加强性对于油性和长豆豆历害的皮肤。大家注意选择，不要选错。
洁肤水：倩碧的水分为新版和老版两种，每种都有一号、二号、三号、四号之分，分别针对干性敏感、混和性、油性、极油性肌肤使用。新版水和老版水最大的区别应在有无酒精之分。
老版水，所有老版水都是含医用酒精的，能起到进一步清洁，消炎的功效。老版的二号水是我们最常用的一种，主要针对混和性和偏油容易长小豆豆的MM。因为其清洁，消炎功效独特，被大多数喜欢长小豆豆的MM作为首选，而且一旦选择，基本不会换用其它产品。这款二号水是倩碧水水中的主打产品。大家选择时也要加以注意，根据自己的皮肤类型选择一、二、三、四号。（一号干性，三号油性，四号极油性皮肤）国外主要销售的就是老版水。
黄油：分为两种，有油，无油（凝露版GEL）。
有油的黄油是秋冬季的首选，其滋润,保温效果很好。另外对于皮肤比较干或是混和性皮肤的MM，这款可以整年使用。
无油黄油（凝露版GEL）是刚推出的新品，用于偏油的MM。非常清爽，不含油份。可以作为夏季油性皮肤MM们的首选。当然对于皮肤特别油的MM，这款可以整年使用。
雅诗兰黛ANR眼霜系列：
“精华素”这一概念在如今的美容界是耳熟能详了，可是你知道它是怎么诞生的么？在雅诗兰黛ANR特润修护露产生前是没有这个名词的。这个名词，一直到雅诗兰黛推出“雅诗兰黛夜间修护露”才产生的。这点就可见雅诗兰黛ANR系列在美容界的影响力有多大了！
来自于紫外线、污染及氧化剂，保持肌肤健康，延缓肌肤衰老。能够在寒冷、干燥的环境中很好地保持皮肤湿润，深层锁水。恢复皮肤原先的平滑。
一经问世，很快风靡全球，有口皆碑。它沿袭了精华的轻盈质地，能直达眼肌真皮层，瞬间吸收，深入呵护滋润你娇嫩纤薄的眼周肌肤。 |
发表于 2010-7-24 10:29
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除了喝水，我大概一項也沒注意過