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吃东西,但是吃过以后满足了会担心胖起来
看熊猫,或者找一些很催泪的视频来看,流点眼泪就像排毒,抹完心情会显著轻松很多
睡觉+美食,然后安慰自己总会过去
哭啊,吃吃吃,哭哭哭
就喜欢躺着一个人,看小说,吃垃圾食品
常规没用是吧。紫薇吧,能从一个状态脱离到另一个状态,然后睡觉恢复精神
每天两片维生素d,很有帮助。
看感兴趣的书,小说,看看视频什么的
分散注意力,找好闺蜜吐槽、约美食、逛街,或者找个好哭的影视剧,发泄一下情绪
吃东西,看电视,反正转移注意力
看电影,看小说,或者出去走一走,吹吹风,然后回家睡觉
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