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北样人参

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发表于 2010-3-29 19:15 | 只看该作者

[原创] 家常秀~~蒜蓉菠菜虾球

本帖最后由 悠酱 于 2010-7-6 17:49 编辑

家常秀~~蒜蓉菠菜虾球

  今天心情很好，使我炒菜更有心情啦，今天给大家露一手，其实也是家常菜啦，秀一下，呵呵

   材料：菠菜，虾，蒜    调味料：盐，糖

  
1，把菠菜洗净焯水备用；虾剥皮，但是留下虾尾部的皮（主要是为了好看），将虾的背剪开去掉虾线；蒜剁蒜蓉
放一边备用

2，起锅倒油，油热后放入蒜蓉炒香，然后放入虾炒至变色后，放入焯好的菠菜，放入盐和少量糖翻炒均匀就做好了！















PS：这绝对是一道快手的营养健康菜，而且我觉得菠菜和虾绝对是绝配，^_^！



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腐女狂潮

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13#
发表于 2012-1-31 07:54 | 只看该作者
图片图片都看不到啊~
宠你为上日落松间炊烟袅带着空间好过活一室生春都市仙游淘宝去异界

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hellonihao

Rank: 4
12#
发表于 2012-1-18 22:51 | 只看该作者
图又看不到捏

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joanqd

Rank: 6Rank: 6

性别
女 
11#
发表于 2011-12-9 05:11 | 只看该作者
呵呵，看不到图片哦。

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四纪

Rank: 4
10#
发表于 2011-6-27 07:35 | 只看该作者
要是我只管吃不管做就好了

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anan19820506

Rank: 4
9#
发表于 2011-6-19 15:18 | 只看该作者
看上去就很好吃的样子啊

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hellonihao

Rank: 4
8#
发表于 2011-5-26 02:41 | 只看该作者
怎么看不到？

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baicai33

Rank: 4
7#
发表于 2011-5-25 21:30 | 只看该作者
回家做做看啊 ！

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baicai33

Rank: 4
6#
发表于 2011-5-25 21:30 | 只看该作者
菠菜和虾子还能一起炒

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木偶然

Rank: 3Rank: 3

性别
女 
来自
天津 
5#
发表于 2011-5-24 10:59 | 只看该作者
很喜欢，看着就很有食欲，回家做做看啊 ！！

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木偶然

Rank: 3Rank: 3

性别
女 
来自
天津 
4#
发表于 2011-5-24 10:58 | 只看该作者
很喜欢，看着就很有食欲，回家做做看啊 ！！

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crossrain123

Rank: 2

性别
女 
来自
湖北 
3#
发表于 2010-3-30 04:36 | 只看该作者
下次我也试试，呵呵
原来菠菜和虾子还能一起炒~~

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txjiji

Rank: 2

性别
女 
2#
发表于 2010-3-29 20:16 | 只看该作者
爱烹饪，爱生活

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