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好多都是做不出来的,20岁的年龄50的身体
啊啊啊,大部分姿势作不到。
难度算中等了,不算基础。
打印出来贴墙上了…………
看起來好優雅喔
倒数第二个字是很练腹部肌肉,其他都很简单
有好多动作都做不到啊,看起来好难,一直都很佩服瑜伽练得好的人呢
这些动作是初阶的吗?偶总做不到位…
怕闪着腰,还是算了吧
第九个动作很难,还有最后一个,无法坚持住。其他的确实都是基本动作。
《有匪》 《全职高手》《原始战记》《一指成仙》 《写给医生的报告》 《回到过去变成猫》《时光里的零零碎碎》
those 1 minute is very long
几乎都做不了高难度啊
我一个一个的试了,就听到全身骨头嘎嘣儿嘎嘣儿的想,太难做了,尤其是第二个
看着容易,做进来可难呢!
看起来就很困难啊!!!
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