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努力回帖升级中的一天。
心情不好的时候就吃东西,尤其是吃点甜甜的东西,会让心情好一点,科学的解释好像是刺激多巴胺(疑似)的分泌让人心情变好
默默进来踩一脚,努力升级中
美食可以让人忘忧
想升级,发贴又找不到话题,哎,我还是多回帖吧,这个适合我
努力回帖升级中的一天。
出去吃好吃的,一个人去火锅店去家庭菜馆,吃完回家洗澡睡觉,第二天又是一条好汉
睡大觉,打游戏,看小说,吃好吃的
看小说,吃好吃的,放空自我
听音乐,看电影,吃一顿好吃的,好好睡一觉
大吃一顿然后关掉联系方式看看小说电视
以前都是刷小说,现在都不行了
睡觉,睡醒一般就没事了。
心情不好的时候就吃黑巧克力, 吃点甜甜的糖果,舒缓心情,美食可以让人忘忧。
睡一觉或者买买买(无任何负担的)
可能运动比较好 锻炼时中脑腹侧被盖区的多巴胺神经元也会受到激活并释放多巴胺到伏隔核(奖赏中枢)而且不会长胖
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