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发表于 2017-3-21 08:17 | 只看该作者

心情不好的时候，大家都做些什么事情来调整呢?

最近可能是要到生理期了，心情超不好，心烦意乱，像是更年期前兆似的，看啥烦啥，就想一个人呆着，又静不下心来，连即将到来的小长假出游都不能拯救我的心情，大家心情不好的时候怎么排解呢？

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发表于 2025-6-17 06:56 | 只看该作者

抱着肥喵撸，嗯，我家的橘猫是个坏脾气的，摸他一把这货就不高兴

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性别: 女

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发表于 2025-6-15 08:42 | 只看该作者

看小说是我最大的爱好
可用画画，心情能平静

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发表于 2025-6-15 04:39 | 只看该作者

先发泄一桶，自愈疗伤，看书看电影听歌

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发表于 2025-6-15 00:51 | 只看该作者

今天哗啦啦的下雨，心情很不错

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发表于 2025-6-15 00:51 | 只看该作者

今天哗啦啦的下雨，心情很不错

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发表于 2025-6-15 00:51 | 只看该作者

今天哗啦啦的下雨，心情很不错

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发表于 2025-6-13 19:34 | 只看该作者

去公园转转，去宠物店看毛孩子，怕长肉忌口的吃吃吃

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发表于 2025-6-13 10:51 | 只看该作者

做正经事，该做的正经事，因为做了正确的事，心里会很平静。
也可以做手工。
还可以到媒体平台账号，写文含沙射影骂人。

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秋风扫落叶无归

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发表于 2025-6-13 06:11 | 只看该作者

看剧看综艺吧，最好是比较搞笑的，强行提升情绪的高兴值。

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发表于 2025-5-25 14:49 | 只看该作者

还在上学，心情不好的话，做点会做的题，写出来心情会好很多，有手机当然还是刷刷手机啦，笑出来会舒服很多

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发表于 2025-5-19 10:35 | 只看该作者

转移注意力，放松一下

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发表于 2025-5-5 01:08 | 只看该作者

做一些比较容易出‘心流’状态的活动

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发表于 2025-5-4 22:13 | 只看该作者

看小说听歌，转移注意力

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发表于 2025-5-4 13:06 | 只看该作者

先想办法哭一场，能感觉哭完人理智崩溃边缘回来了。之后该吃吃该喝喝，顺便把麻烦解决

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